Болит печень диета
Olechaka Minigold-Blonde написала 7 апреля 2009 в 1:24
Честно,не знаю...НО я делаю так же как и на пресс.2-3 подхода по 50 раз.начинайте 2-3 подхода по 20 раз740
Nadezhda Burkova написала 3 мая 2009 в 14:41
Alina ¦ ddd ¦ Alina написала 23 января 2009 в 23:14
С 12 лет я сидела на разных там диетах (пробовала, в том числе, голодание) были потрясающие результаты (на пару месяцев), но из личного опыта могу сказать, что только изменение ОБРАЗА ЖИЗНИ дает ощутимый результат, причем который остается с вами навсегда. Нужно просто выработаь (для себя) такой рацион питания и такую диету, которую вы сможете соблюдать ВСЕГДА, всю жизнь. Какой смысл в диетах, типа нельзя мучного, если человек, например, жить без этого не может. Ну, посидит он пару дней-недель, а потом будет ТАКОЙ срыв (я знаю, о чем говорю).Самое главное это не ЧТО есть, а КОГДА и СКОЛЬКО. Можно есть все - например, и булку, и шоколад, но не вечером! Короче говоря, надо прислушиваться к своему организму и стараться с нимне воевать, а находить компромисс (например, это я не буду есть, потому что уэе поздно, а вот завтра обязательно кукурузные рыльца для похудения
Катя ? Илюшик написала 10 августа 2009 в 13:51
Не была в тренажерке почти два месяца. до этого ходила месяца 4 пять раз в неделю, пытаясь избавиться от животика и боков и нарастить мышцы. результата тогда почти не было. а вчера и позавчера сходила на спорт, дико устала, и сегодня афигела от результата занятий всего лишь двух дней...и раньше замечала что перерывы в спорте лично мне на пользу, организм болит печень диета привыкает к нагрузкам... но мне только так и худеется (сильные нагрузки в течении 4 месяцев и перерыв на полтора), результаты потрясающие. интересно, у кого-нибудь так же??? 240
Na ? Tasha написала 16 мая 2009 в 13:36
Ой,спасибо,не болит печень диета 217
Катя Кулиш написала 8 апреля 2009 в 0:31
Слушайте,может кто тут подскажет,я тут на своё др хочу друзей на болит печень диета вывезти,а куда еще не решила,может что посоветуете?? 572
Снежочек Лялечка написала 17 февраля 2009 в 0:37
Илона, отвечу за нее, так как сама пару раз сижела на гречке) результаты конечно есть) часто можно ли при беременности похудеть
Елена Кудрявцева написала 23 ноября 2009 в 23:34
Sergey болит печень диета вышло((( 918
Юли Хэппи Лебедева написала 12 сентября 2008 в 0:54
Зато я вот теперь сижу на сборке...и мне кажется,что она для меня слишком лёгкая...так что я решила делать день сборной и день молокочая противораковая диета ласкина
Увас Галлюцинации написала 30 мая 2009 в 13:49
Скажите,пожалуйста,а в группе есть квалифицированные психологи?460
Кристина Хмельницкая написала 19 апреля 2009 в 21:42
Milana Ornar -и сколько раз ты была диагностика ожирения
Катюха Воропанова написала 29 марта 2009 в 15:44
Маш, не знаю, я голодание в стационаре
Sevil Teymurova написала 19 апреля 2009 в 18:44
Евгения, лучше конечно, чтобы ты пила воду, потому что и так во время диеты ты ограничила употребление соли, а когда ограничиваешь ее, то вода выходит из организма. Из-за этого многие замачают, что кожа становится сухой на теле. Конечно, если не хочется пить, то не нужно через силу себя заставлять, но намерено ограничивать употребления воды не нужно. И не забывай пить витаминки!:)296
Евгения Босенко (Павленко) написала 28 мая 2009 в 11:51
Думаю не вся, но желудок, кишечник (или куда там эта вода попадает) прочистишь))у меня маме как-то надо было сделать для какого-то обследования, так она потом себя очень легко чувствовала.я тоже делала, сначало было страшно, но диета для очищения кишечника
Яночка ¦_лучше_вообще_не_мечтать_¦ Яковлева написала 28 июня 2009 в 21:44
А я у меня щас жор..не знаю,бывает есть вообще не хочется,а бывает жрешь по 10 раз в день((((капец...193
Дженни Мечтательница написала 28 мая 2009 в 17:25
2 дня - минус 2 кг! Я на весах чуть танцевать от счастья не стала...!!!891
Алиска Федик написала 29 января 2009 в 10:40
Девочки,я так рада!!!!После разгрузки на молокочае-вес болит печень диета вниз=)))) 696
Ленусечка Lira~Angel Смирнова написала 27 февраля 2009 в 11:05
Я как то пробовала питаться,худела,но очень запарно индекс гликемический контролировать.Есть болит печень диета хороших продуктов например киви,а по Мант.там высокий глик.инд.Сахар например вообще нельзя и надо все продукты смотреть чтоб в состав не входил.Вобщем очень запарно ((( 233
Светочка Макарова написала 14 сентября 2009 в 11:26
Надежда Семёшина похоже я совсем ну думаю раз так напился, что голодание и остеохондроз
Сергей Шугайло написал 12 июля 2008 в 15:20
Я попробовала диету не есть после 15,за несколько дней болит печень диета кило скинула) соблюдать довольно легко до 15 ешь всё что хочешь,но стараться чаще и меньшими порциями или просто в разумных кол-вах,а после 15 можно пару фруктов,кефир. 632
